「もうイヤ…」また理不尽に八つ当たり。自己嫌悪に陥ったとき、あるものを見つけて…

生理前はイライラしてしまう私

私は、生理開始1週間くらい前からイライラが止まらなくなり、生理になると体のだるさや頭痛が続きます。

彼氏には体調の変化を知ってもらいたくて、「生理が始まった」「生理前でイライラしていてごめんね」など、逐一報告するようにしていましたが、仕事が忙しいと報告を忘れてしまうことも。

報告を忘れると、生理前で私がイライラしていても、彼氏は私が生理前であることは知りませんから、私が一方的に彼氏に八つ当たりして、喧嘩に発展してしまうことがしばしばありました。

余計な喧嘩やストレスがない

そんなとき、生理管理アプリを彼氏とペアリングできることを知ったのです。もともとアプリは愛用しており、生理がきたときは忘れずに記録していましたがペアリング機能は使ったことはありませんでした。私は「これなら忘れずに、しかもさりげなく情報を共有できる！」と思い、彼氏と一緒に使い始めることに。

生理周期を共有し始めると、彼氏は私がイライラしやすい時期は適度に距離をとってくれたり、そっとしておいてくれるようになりました。また、私がイライラをぶつけてしまったときも「生理だからしかたない」と大目に見てくれるようになり、喧嘩に発展することもグッと少なくなりました。