「生理が美容や運動に役立つの！？」生理管理アプリはもっともっと進化する！

ロレアルと生理管理アプリが提携

世界的に有名なコスメブランドを多数展開する化粧品会社「ロレアル」。そのロレアル社がドイツ発の生理管理アプリ「Clue」と提携したことが2021年8月に発表されました。Clueは「フェムテック」の名称を作ったイダ・ティン氏が立ち上げたアプリで、世界190カ国で利用されています。

このコラボレーションの目的は「肌の健康と月経サイクルの関連性による、新しいスキンケアのイノベーション」。

両社が提携したことによる具体的な製品は現時点ではまだ発表されていませんが、これまで世界的かつ歴史的に愛され続けるスキンケア製品を手がけてきたコスメブランドと、世界190カ国・1200万人以上の生理を管理するアプリが組み合わさることで、生理周期に合わせたスキンケアやコスメ、また思春期〜更年期といった女性のライフサイクルに合わせた美容方法やテクノロジーが開発されることが期待されます。

生理周期に合わせたワークアウト提案アプリ

最後にご紹介するのは、イギリス代表の元オリンピック選手であるジェシカ・エニス＝ヒル氏が立ち上げた女性向けウェルネスアプリ「Jennis」。

これは生理周期を記録すると、そのホルモンサイクルに合わせたワークアウトのプログラムを提案してくれるというもの。例えば、生理期間中は血流を良くするヨガを、生理が終わるころ〜1週間程度の卵胞期は強度の高い運動であるHIITを、といったようなホルモンバランスに合わせたプログラムが提案されます。

身体と心の調子に合わせたワークアウトを通して、女性が身体的・精神的に健康であることを支援したいという思いから開発されたこのアプリ。

現在アプリのプログラムの中心となっているのは運動ですが、今後は栄養や睡眠、呼吸といった他の分野にも拡大していく予定だそう。ホルモンバランスの揺らぎを味方とするような習慣を取り入れることで、より快適なライフスタイルを送れるようになるのではないでしょうか。