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低用量ピルを服用する前に比べると、PMSによる眠気を感じる期間は短くなっていましたが、眠気がまったくなくなったわけではありません。それでも、以前は、排卵後1週間は眠気を感じていたのが、低用量ピルを服用するようになってからは2〜3日程度に収まっています。
眠気のレベルはあまり変わっていませんが、生理症状が軽くなることや生理周期が把握しやすいというところにはメリットを感じているため、これからも低用量ピルの服用を続けていこうと思っています。
私の場合、低用量ピルでPMSによる眠気を完全になくすことはできませんでしたが、症状が軽減しただけでも大きな収穫でした。低用量ピルを飲むようにしたことで、これまでよりも自分の体と向き合うようになりました。
著者／あゆみ
監修／助産師 松田玲子
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