「生理宣言…って何ソレ?」友人に悩みを相談したら…まさかのアドバイスに衝撃!?
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仕事中に涙が止められなくなった日、10件近く心療内科に電話し、やっとの想いで当日に受診できるところを見つけました。しかし、受診した心療内科は暗い雰囲気があり、また、生理に伴う情緒不安定は専門外といった感じ。なんとなく違和感がありましたが、精神の不調時に飲む抗不安薬をもらうことができました。
その日は1日、涙が止まったり出たりを繰り返していましたが、夜に抗不安薬を飲んで以来、涙が出ることはありませんでした。その後すぐに生理が終わり、調子は戻りました。
ただ、そのときの症状は解決したものの、受診した心療内科は違和感があったため、次からは別の心療内科を受診する予定。今後、自分に合う心療内科に出合えることを願っています。
私は、生理前・生理中の情緒不安定について産婦人科で解決しきれなかったため、心療内科に相談し、処方された抗不安薬でとりあえず気持ちは落ち着きました。しかし、急ぎでなんとなく受診した心療内科の雰囲気は合わないと感じたため、次は別の心療内科を試す予定です。
著者/あめ
監修/助産師 REIKO
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