「あれ、生理きてない」高校生の私が悩まされた、無茶な食事制限による代償とは
10代のときの私は陸上競技中心の生活。速く走ることばかり考え、行きついたのが、体を軽くする食事制限でした。それも、ただ量を減らすという極端な制限… …
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20代になると生理周期が安定し、ピッタリ28日周期、生理期間は7日間に。私の場合、機械仕掛けのように正確でした。ずっと実家暮らしということもあって、毎日の3度の食事、適度の運動も欠かすことなく、夜は22時には就寝するという超健康生活を送っていたこともあるのかなと思います。しかし、ブラック企業に就職すると……。
★ムーンカレンダーで注目を集めた【生理不順】の記事⇒医師「体に異常はありません」⇒突然の大量出血の驚くべき原因は…
新卒で就職した会社では毎日終電まで残業することが当たり前で、多忙を極めていました。はじめこそ、若さとやる気でやり切って見せるぞ!と、毎日の残業も苦にせずこなしていました。
しかし、3カ月が過ぎたあるとき、この忙しさには落ち着く日などはこないと悟って……。くる日もくる日も終電近くまで残業し、1時間の電車通勤では立ったまま。寝ても寝ても疲れが取れなくなり、集中力は落ち、仕事でのミスも目立ってきてしまいました。そんなとき、あってはならないミスが続き、上司に激しく叱責されてしまいました……。
目の前で男性の上司に怒鳴られっぱなし。当時の身がすくむ恐怖は今でも忘れられません。
それからは食事ものどを通らず、楽しいことも楽しいと思えないまま、毎日暗い気持ちで過ごしていました。しかし、ふと何か煩わしさのない日々に違和感があり、手帳を見たところ、なんと生理が3週間も遅れていることに気が付いたのです。
当時はお付き合いをしている相手もいなかったので、妊娠の可能性はありませんでした。まだ、20代前半、自分の体を本気で考えてケアするような年齢でもなかったので、生理の煩わしさのないことのほうが、激務の生活ではある種、喜ばしいものもあったのです。
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