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「涙が止まらない…」心が不安定のまま会社に出社したら…

「涙が止まらない…」心が不安定のまま会社に出社したら…
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生理コントロール

生理の不安・悩みは医療でコントロールできるものも。

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目次

職場でも涙が止まらなくなってしまった

午前中に大事な仕事を終え、ホッとひと息ついたときのことです。突然、涙が溢れ出してきました。運良く空いていた会議室に入り、ひとりの空間に逃げた私。数分後、少し落ち着いたのか涙は止まったものの、いつまた涙が出てもおかしくないような精神状態でした。

「これはダメだ。早退しよう」と思い、上司に相談しに行きましたが、相談している最中にもまた涙が溢れてきてしまい……。会社を早退することになり、帰りの電車でもボロボロと泣いているような状態でした。

まとめ

これはなんとかしなくてはと思った私は、その日のうちに心療内科も受診。先生にお話を聞いていただき少しは落ち着きました。

生理前や生理中は心が不安定になりがちな時期。このときはお休みをもらうべきだったと感じましたし、「無理はしてはいけないな」と痛感した出来事でした。

著者／あめ
作画／ちゃこ
監修／助産師REIKO

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