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「生理でつらい」正直に言ったほうがいい？誰にどう伝えるか、悩んだ結果…

「生理でつらい」正直に言ったほうがいい？誰にどう伝えるか、悩んだ結果…
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生理コントロール

生理の不安・悩みは医療でコントロールできるものも。

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目次

職場の人に伝えるとき

最後に、職場ではどうしているかというと。生理痛で出勤できないときや早退したいときは、なるべく女性の上司に、しっかりと「生理痛で」と伝えるようにしていました。女性の上司になかなか「生理」が理解されづらいということを聞いたことがありますが、私が働いていたところは理由を言えば理解してもらえていました。

また、女性の上司が不在でやむを得ず男性の上司が対応した場合は、少し濁して「今日は体調不良で」と伝えるように。男性の上司も、具体的に突っ込んでくる人はおらず「そうか、無理しなくていいよ」と答えてくれることが多かったように感じています。

まとめ

やはり異性が相手であると、やはり直接的に「生理です」とは言いにくいと感じます。伝えたときに、相手も戸惑っているのがわかってしまうなぁと、私としては思っています。無理にストレートに伝えずに、オブラートに包んで伝えればお互いに恥ずかしい気持ちにならないと、経験を通して気づきました。

著者／光丘月乃
監修／助産師 REIKO

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