「生理宣言…って何ソレ？」友人に悩みを相談したら…まさかのアドバイスに衝撃！？
夫と娘と3人暮らしの私。生理直前と生理期間中にイライラすることが多い私は、この期間、家族に冷たく接してしまうことがありました。そんな大人げない自分 …
長時間使用は厳禁と知った
婦人科を受診したときに、もう1つ言われたことがあります。それはタンポンの使用時間についてです。なかなかナプキンやタンポンを替える時間がなく、大体5時間ごとに替えていることを伝えたら、「タンポンはできるだけもっとこまめに替えるように」と注意がありました。
タンポンは一応8時間までは使用可能となっているものが多いですが、診察してくださった先生は、最低でも4時間ごとに替えたほうがよいという見解を持っていました。タンポンは加温・加湿状態にあり、ばい菌の温床で感染症などを引き起こす可能性も高いからだそうです。
タンポンとナプキンのダブル使いで、漏れる心配が少なくなったがゆえに取り替え頻度が少なくなってしまっていましたが、このアドバイス以降、最低でも4時間ごとにタンポンを交換するようになりました。
まとめ
タンポンとナプキンのダブル使いは、経血量が多い私にとっては漏れる心配が少なくなり、とても有効な手でした。
ですが、その経血量の増加の裏には病気が隠れている可能性があるので、おかしいと思ったら病院を受診すること、また、タンポンとナプキンのダブル使いで長時間漏れなくなったとしても、こまめにタンポンやナプキンは替えなくてはいけないと学んだ出来事でした。
※過度な長時間使用はトキシックショック症候群（急な発熱、吐き気、めまい、失神などの症状）を引き起こす可能性があるため、パッケージ等に記載されている時間や使用方法をしっかり守りましょう。
監修／助産師REIKO
著者／レイトン愛加
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