「今、生理中です！」パートナーにあえて自主申告！その理由は… #生理中のマイルール

マイルール３）「生理中なの」あえて伝える

現在、私は彼氏と同棲中です。日々一緒に過ごしているパートナーには、生理がきたら「生理であること」を必ず伝えるようにしています。

生理のつらさをわかってほしいという意味からではないのですが、つらいときは「しんどい～」と、口に出して言いたいタイプなので、パートナーにはあらかじめ「生理きたかも」「昨日から生理中～」などと自分の状態を伝えておくように。

「腰がいたい～」「眠い～」「だるい～」と我慢せずに口にするだけでも、私としては気持ちがラクになるような気がしているんですよね。共感できる方、いらっしゃいますか！？

彼に生理のつらさを理解してという押し付けではないのですが（念押し）、口に出すことで結果的に、彼も私の状態を把握してくれて「薬飲む？」と聞いてくれたり、そっとひざ掛けを用意してくれたり、何も言わずに私ができていなかった家事を片付けてくれたりと、つらいときは気づかってくれることも増えたように思います。

まとめ

以上、私の「生理中のマイルール」を 3つご紹介しました。特に特別なことはしていないですが、日々ムーンカレンダーに寄せられるさまざまな体験談を拝見する中で、「周囲からの生理に対する理解」はとても大切なのだとしみじみ感じています。男性に限らず、社会全体でより生理の理解が深まって、女性がより過ごしやすいくなるといいな～と思っています！

次回は、ムーンカレンダー編集室で唯一の20代であるＳｅｉｒａさんマイルールをお届けします！ どうぞお楽しみに！

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