「ちょっと抵抗が…」勧められたピル。でもどうしても白無垢を着たくて…
私が当時29歳だったころ、白無垢を着る結婚式当日に生理がかぶりそうだったため、同じような状況の友人に相談したところ、低用量ピルをすすめられました。 …
生理コントロール 連載一覧
「詰んだわ…」国家試験の1週間前に生理！？調整しようにも副作用が怖くて…
看護大学4年生のときのことです。ふと生理日管理アプリをチェックしていたら、看護師になるために必須の「看護師国家試験」の1週間前に生理がきそうという …
「生理を使えば効率的に痩せられる！」正しいダイエット方法を婦人科医に教わった！
生理の後は痩せやすいとはよく聞きますが、実際にどうやったらもっとも効果的に痩せられるのか、その方法を知っている人は少ないのではないでしょうか。また …
「生理でムリやガマンをしないで」生理痛、生理不順、経血量はコントロールできるんです【医師監修】
女性の悩みの種ともいえる「生理」。生理がくるたびにブルーな気持ちになる人、生理痛に悩む人、生理周期がわからず常にナプキンを携帯している人など、その …
「ありえない！」海外リゾート旅行に生理がかぶる！経血量の多い私の作戦は…
かなり生理周期が正確な私。24歳のときに友人とプーケット旅行に行くことが決まったものの、ちょうどそのプーケット旅行に生理が重なることが判明しました …
【裏ワザ】生理痛＆量が軽減！秘密は「ナプキンの使い方」にあった！？
生理痛をなんとなく薬などでごまかして、毎月やり過ごしてしまっていませんか？ 今回は産婦人科医の駒形先生がナプキンを使うときにちょっとした工夫をする …
「ヤバァ…」生理前のイライラ＆情緒不安定が止まらない！変わるきっかけをくれたのは…
生理前や生理痛がしんどいとき、いつもなら気にならないはずのことでイラっとしてしまう私。でもそれでは周りに迷惑をかけてしまう、といろいろ対策をしなが …
「感動しっぱなし！」しんどい生理中のムレ＆においがなくなった理由は？
生理中、地味にしんどいのが、蒸れや臭い。ただでさえ生理中は痛みや倦怠感等に悩まされるのに、そこまで配慮するなんて無理…。そこで私は、思い切ってある …
「求む！！ジャンキー！！」無性に濃い味が食べたくなる。その理由は…
私には月に数回、なぜか無性に味の濃い食べ物が食べたくなる日があります。長らく理由はわかりませんでしたが、ふとあることに気づいたのです。 関連記事： …
「つらい生理を我慢すべきじゃない！」でもあのころは…【PMDD体験談29】
「PMS（月経前症 「PMS（月経前症候群）」より精神的症状が重い「PMDD（月経前不快気分障害）」により、子育てしながらうつ症状や自傷行動に苦し …
「欲しかったのは理解者だった」喧嘩ばかりしていた夫は今…【PMDD体験談27】
「PMS（月経前症 「PMS（月経前症候群）」より精神的症状が重い「PMDD（月経前不快気分障害）」により、子育てしながらうつ症状や自傷行動に苦し …
「手を出しそう…」すっごくイライラする！感情が抑えられない理由は【PMDD体験談25】
「PMS（月経前症 「PMS（月経前症候群）」より精神的症状が重い「PMDD（月経前不快気分障害）」により、子育てしながらうつ症状や自傷行動に苦し …