- 2024.02.06
- 体験談, デリケートゾーン, かゆみ, におい, デリケートウェットシート,
「私…くさいかも?」あの臭いがどうしても気になる。周囲に迷惑をかけていないか不安で…
私は生理期間になると、生理痛がつらかったり、ムレやかゆみを感じたり……とさまざまな不快症状に悩まされてきて……。 温活を始めたら… 私は昔から生理 …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪
その後クリニックで低用量ピルを処方してもらってからしばらくして、生理が始まりました。
それまでは生理前1週間付き合い続けていた、背中と腰の痛み、胸の張りはまったくなく、生理中も、多少下腹部の違和感はあるものの、痛みはほとんどありませんでした。
低用量ピルの服用前と後でもっとも変わったのは経血量です。ピークである生理2日目の経血量が、ピル服用前の生理4日〜5日目くらいの落ち着いた量になったのです。シーツを汚さないか不安だった夜も、気にすることなく、ぐっすり眠ることができています。また生理不順も治り、毎月生理予定日ぴったりにきてくれます。
服用するまで、「低用量ピルって大丈夫なのかな、体に害はないかな」と、漠然とした不安がありました。しかし、服用してみたら生理痛が緩和しただけでなく、出血量も正常になり生理周期も安定。生理中の肌荒れも起こらないと、私にとってはいいことだらけでした。
現在はピルを服用しなくても生理周期が安定するようになり、「生理痛なども以前よりひどくならないでしょう」と医師から助言をもらったことで服用を止めていますが、服用前のような生理痛や生理不順は起っていません。ひどい生理痛から解放され、自分の月経としっかり向き合うことができています。
著者/斎藤セイカ
監修/助産師 REIKO
「生理痛でつらいとき、タカアンドトシ・トシさんの画像を見ると生理痛が和らぐ」という噂を知っていますか? 数年前からSNSを中心に話題となったこの噂。都市伝説的に女性たちの間で語り継...
続きを読む私は過去に競泳競技をやっていて、五輪強化選手でもありました。そんな私が、女友だちとごはんに行ったときなどに、よく聞かれたのが「生理のとき、どうするの?」ということ。確かに普段生活し...
続きを読むブログやInstagramで、フランス人のパートナーと過ごす日常を絵日記にしているヒロコさん。数ある作品のなかでも、ヒロコさんが普段気になったことを実際に試す連載企画「検証シリーズ...
続きを読む【女の子の日は情緒が不安定な話 後編】5歳年下の夫・りおさんと、天使すぎる猫ちゃんと暮らしているアラサーのしおさん。生理中は情緒が不安定になりがちで、この日も何だか気持ちが晴れませ...
続きを読む生理周期が遅れがちな私。なんとか体質を改善したくて情報を探していると、とある方法を知りました。その方法を生活に取り入れてみると、だんだんと体質に変化が起きたのです。ここでは生理不順...
続きを読む私は生理期間になると、生理痛がつらかったり、ムレやかゆみを感じたり……とさまざまな不快症状に悩まされてきて……。 温活を始めたら… 私は昔から生理 …
素手アイロンをしてもらった結果… 私がお願いすると夫は「いいよ~」と快諾してくれたので、私はベッドにあお向けになり、夫に素手アイロンを当ててもらい …
生理休暇があっても使いにくい ちなみに私の職場には生理休暇がありますが、実際はなかなかとりづらいと感じています。休みを申請するのも気をつかいますし …
私流! 生理中の悩みを解消する方法とは 異常な食欲増進とつらい生理痛に悩み、生理期間中は気分が落ち込みますが、2つの悩みを緩和してくれる食べものが …
これから、私の体はどうなっていくんだろう? それから2年が経過し、48歳の現在ですが25日周期はほぼ変わらず、経血量はさらに少なくなったように感じ …
まとめ 私なりに生理前の不調に対処していますが、仕事の休憩中などどうにもできないときもあります。今後はほかの方法も探して、自分の気持ちのコントロー …
リラックスする時間をつくる 眠らなきゃと思えば思うほど目はさえてくるもの。最近は不眠症状にあらがわず、眠れなくてもとりあえず横になり体は休めようと …
実践している対処法 生理前の不調となるべくうまく付き合うために、私は生理管理アプリを使って、生理時期を予測しながら暮らしています。生理周期を把握す …
コメントを書く