肌荒れ・むくみの原因に?管理栄養士に聞いた、実は「生理中はNGな食事」とは?
目次 1. 肌荒れ・むくみ・便秘が起こるワケ 2. 肌荒れに効果的な栄養素は? 3. むくみに効果的な栄養は? 4. 便秘に効果的な栄養は? 5. …
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婦人科系の病気や、生理にまつわる疑問について解説した医師監修記事。
そして大石さん曰く、実際に子どもに伝えるときのポイントは、科学的に淡々と伝えるということ。
例えば「赤ちゃんってどうやってできるの?」という質問に、恥ずかしがったりオロオロしたりするのはNG。また「コウノトリさんが運んできてくれたんだよ」という言葉を耳にすることもありますが、そのようにごまかしてしまうとよくないのだとか。
「赤ちゃんは精子と卵子が出会うことでできるんだけど、卵子まで届けるために、男の人のペニスを使って女の人の体に運ぶんだよ」などと、生物の仕組みとして教えてあげることが重要だと言います。
すぐに答えられない場合でも、「どうして知りたいと思ったの?」「あとで一緒に調べてみようか」というように、ひとまずお子さんの質問を受け止め、性の話がタブーではない環境をつくることが大切なのだそう。
しかし、言葉だけで説明するのが難しいという場合もありますよね。そんなときは、イラストのある性教育の絵本を使って説明するのも一つの手です。
視覚的情報に加えて、言葉で補ってあげることで、子どもも理解しやすく、性教育をする親のハードルも低くなるそうですよ。
性教育は、自分や周囲を守るための大切な知識。だからこそ、子どもが小さいときからしっかりと教えてあげたいですね。性教育にハードルを感じる方も多いかもしれませんが、子どもとのスキンシップからでも大丈夫なので、まずは、できることから始めてみるのもいいかもしれません。
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