肌荒れ・むくみの原因に?管理栄養士に聞いた、実は「生理中はNGな食事」とは?
目次 1. 肌荒れ・むくみ・便秘が起こるワケ 2. 肌荒れに効果的な栄養素は? 3. むくみに効果的な栄養は? 4. 便秘に効果的な栄養は? 5. …
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婦人科系の病気や、生理にまつわる疑問について解説した医師監修記事。
大石さんによると、性教育は「自分の体は大切なんだよ」とお子さんに伝えるところから始めることができるのだそう。
例えば、赤ちゃんに対しても、ひと言声をかけて体に触れる、赤ちゃんの「嫌だ」という気持ちを受け入れてあげることも、性教育の第一歩なのだとか。
これは、スキンシップを通して、子どもが赤ちゃんの時期から伝えることができるため、性教育を始める時期としてはいつからでもよい、早すぎることはないそうです。
性教育では「自分の体の大切さ」を伝えることから始めてよいと教えていただきましたが、実際に「赤ちゃんはどうやってできるの?」「赤ちゃんはどこからくるの?」と聞かれて、答え方に困ってしまったという方もいるかもしれません。
「赤ちゃんはどうやってできるのか」という話を「どのタイミングで、どうやって教えるべきか」と悩んでいる方は多いかもしれませんね。
大石さんによると、子どもが興味を持って質問してくれたときに話すのがよいとのこと。
「空はなんで青いの?」「ゾウの鼻はなんで長いの?」など、何気ない質問と同じように、子どもが興味を持ったタイミングで伝えてあげることで、すんなりと理解してくれるそうです。
小学校2〜3年生くらいになると、性を「恥ずかしいもの」として捉えてしまい、質問しにくいと感じてしまうという子も……。
そのため、なんでも興味を持って質問してくれる3〜5歳の時期に知ってもらうことがベストですが、その時期を逃してしまっても、性教育の絵本を見せてみるなど、親がきっかけをつくり「興味を示したら話してみる」という選択肢もあるそうですよ。
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